Nachhaltige Produkte gibt es heutzutage wie Sand am Meer - dennoch greifen wir, ob nun aus Gewohnheit oder Bequemlichkeit, h√§ufig dennoch zu umweltbelastenden Pflegeprodukten. Dabei ist die Umsetzung eines gr√ľnen Badezimmers so leicht! Wie das geht? Kosmetik- und Hygieneprodukte aus umweltfreundlichen Materialien kaufen oder selber machen, auf Plastikvermeidung achten und nat√ľrlich zu allererst Deine bereits gekauften Produkte aufbrauchen, bevor umstrukturiert wird. Hier sind unsere 12 Tipps f√ľr Dein nachhaltiges Badezimmer!

      1. Zahnpflege
      2. Wattepads und Wattestäbchen
      3. Putzlappen
      4. Monatshygiene
      5. Rasierer
      6. Seife
      7. Waschmittel
      8. Toilettenb√ľrste
      9. Naturkosmetik
      10. Handt√ľcher
      11. Peeling
      12. Deo

1. Nachhaltige Zahnpflege f√ľr strahlende Z√§hne

Plastikzahnb√ľrste raus ‚Äď Bambuszahnb√ľrste rein in den Becher. Gibt es zum Beispiel bei Original Unverpackt oder beim Avocado Versand, aber mittlerweile auch in jedem gut sortierten Drogeriemarkt. Die Bambuszahnb√ľrste besteht, wie der Name schon vermuten l√§sst, aus Bambus, allerdings sind die Borsten meist aus konventionellem Nylon gefertigt. Zahnb√ľrsten soll man ca. alle 3 Monate wechseln und da macht es schon Sinn, auf eine nachhaltige Zahnpflege umzusatteln, da sonst √ľber die Jahre ziemlich viel Plastik zusammenkommt. Zus√§tzlich kannst Du auf selbstgemachte Zahnpasta oder Zahntabletten umsteigen (Anleitung zum Beispiel hier: mix-dich-gluecklich.de). Die sind am Anfang sicherlich etwas gew√∂hnungsbed√ľrftig, aber definitiv umweltfreundlicher. Um Dein abendliches Zahnpflegeritual komplett zu machen, gibt es bei najoba.de auch vegane Zahnseide aus Mais mit leichtem Minzgeschmack im h√ľbschen Glasfl√§schchen verpackt. Da kann nicht mal mehr Dein Zahnarzt meckern!

Zero Waste Badezimmer: 12 einfache Tipps f√ľr Dein plastikfreies Bad
Foto: Canva

 

2. √úber den Wolken: Nachhaltige Watteprodukte

Wattepads ad√©, Frotteepads ahoi! Ja, Wattepads sind f√ľr alle m√∂glichen Zwecke ungemein praktisch: ob zum Abschminken, zum Toner auftragen, Pickel ausdr√ľcken oder Nagellack entfernen. Aber waschbare Pads aus Frottee stehen den Wegwerfartikeln in nichts nach. Au√üer Nagellack - den w√ľrden wir damit nicht entfernen, sondern eher einen alten Lappen nehmen. Wer geschickt ist, kann Frotteepads einfach selbst aus alten Handt√ľchern n√§hen (eine Anleitung gibt es zum Beispiel bei smillaswohngefuehl.com) oder sich bei einem H√§ndler des Vertrauens eindecken (pureskinfood.de, earthtopia.de oder m√ľhelosm√ľlllos.de haben beispielsweise welche im Sortiment). Da freut sich nicht nur die Umwelt, sondern auch Dein Geldbeutel!

Und wenn wir schon mal beim Thema Watte sind, k√∂nnen auch gleich Wattest√§bchen ihr Fett wegbekommen, oder, besser gesagt, ihr Plastik. Hierbei also die Holzvariante zwischen den K√ľgelchen w√§hlen und gut f√ľhlen!

 

Zero Waste Badezimmer: 12 einfache Tipps f√ľr Dein plastikfreies Bad
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3. Schnipp-Schnapp ruck-zuck sauber: Nachhaltige Putzlappen

Putzlappenparade sustainibilisieren - ist schneller getan als ausgesprochen. Eine K√ľchenrolle ist unfassbar praktisch, wenn es darum geht, hinter dem nassen Putzlappen herzuwischen und sich das dauernde l√§stige Aussp√ľlen desselbigen etwas zu sparen. Aber diese K√ľchenrollenputz-Methode ist nicht nur unheimlich m√ľllintensiv, sondern auch verdammt teuer mit der Zeit. Daher unser Zero-Waste-Tipp: alte T-Shirts, Handt√ľcher und Stofffetzen in putzlappengro√üe Rechtecke schneiden und zum Polieren, Nachwischen oder Spiegel S√§ubern nutzen. Mit einem gro√üz√ľgigen Vorrat an diesen ‚ÄúNachwischt√ľchern‚ÄĚ putzt es sich fast doppelt so schnell und das Ergebnis kann sich sehen lassen!

Zero Waste Badezimmer: 12 Tipps f√ľr ein plastikfreies Bad!
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4. Umstöpseln oder Laufen lassen: Nachhaltige Monatshygiene

Vielleicht hast Du es bei uns vermutet: Monatshygiene! Man stelle sich vor; sogar in einer Kleinstadt fallen t√§glich mehrere Lastwagenladungen an Wegwerfhygieneartikeln wie Tampons, Binden und Slipeinlagen an. Das muss (und sollte!!!) aber defintiv nicht so bleiben, denn f√ľr fast jedes Bed√ľrfnis und jede Vorliebe gibt es ein passendes nachhaltiges Upgrade:

  • Menstruationstassen: Menstruationscups sind vom Prinzip so einfach wie genial. Ein Kelch, meist aus medizinischem Silikon, wird in die Vagina eingef√ľhrt und f√§ngt das Menstruationsblut auf. Viele Menschen schw√∂ren darauf, allerdings ist es manchmal gar nicht so einfach ein wirklich gut sitzendes T√§sschen zu finden. Da hilft nur Austesten und gegebenenfalls eine_n Tassenexpert_in zu Rate ziehen.

  • Naturschw√§mme funktionieren genau wie ein herk√∂mmlicher Schwamm. Leicht anfeuchten, in die Vagina einf√ľhren und nach ca. 4-6 Stunden (je nach Blutung) wieder herausnehmen. Nach dem Aussp√ľlen kann der Schwamm wieder eingesetzt werden und der Kreislauf beginnt von vorne.

  • Stoffbinden und Softtampons sind das Pendant zu den gleichnamigen Wegwerfprodukten mit dem gro√üen Unterschied, dass sie wasch- und wiederverwendbar sind.

Zero Waste Badezimmer: 12 Tipps f√ľr Dein plastikfreies Bad
Menstruations-Panty¬†High Waist Hilde¬†ist die perfekte Alternative f√ľr Binden und Tampons!

 

Au√üerdem sind Wegwerfartikel pr√§destiniert f√ľr Pannen und Missgeschicke, so zumindest das Ergebnis einer absolut nicht repr√§sentativen Umfrage unter 3 Menschen:

  • Bitte einmal Nicken, wenn Deine Binde sich in der Unterhose schon mal selbstst√§ndig um die eigene Achse gedreht hat.
  • Bitte zweimal Nicken, wenn Du schon mal einen Tampon in Deiner Vagina vergessen hast und sich dann dieser nasse Pfropfen nach viiiiiiieeeelen Stunden oder sogar Tagen in einem √§u√üerst unpassenden Moment den Weg in Deine Unterhose gebahnt hat.
  • Bitte dreimal Nicken, wenn Deine Binde schon mal an Deinem Vulvahaar (Schamhaar ist over) festgeklebt hat und Du die beiden schmerzhaft voneinander trennen musstest.
  • Bitte viermal Nicken, wenn Du einen viel zu saugstarken Tampon am letzten Tag eingesetzt hast und ihn dann mit schmerzverzerrter Miene aus deiner gef√ľhlt staubtrockenen Vagina (Vagina, Vulva oder Scheide? Wir haben einen kleine, aber feine √úbersicht, was, was eigentlich ist hier f√ľr Dich.) rausziehen musstest und Dir fast 100% sicher bist, dass die oberste Faserschicht des Tampons noch irgendwo zwischen Deiner Geb√§rmutter und Deinem Vaginaausgang h√§ngt. Autsch!

5. Frisch rasiertes nachhaltiges Stoppelfeld

Ob f√ľr die Achseln, den Intimbereich oder die Beine - Rasierer sind f√ľr manche ein h√∂chst wichtiger Bestandteil des Badezimmers (f√ľr andere wiederum gar nicht - #happyandhairy). Es gibt sie in verschiedensten Varianten; zum Wegwerfen oder mit Klingenwechselsystem. Aber warum nicht einfach das ganze Plastikged√∂ns weglassen und durch einen schicken Edelstahl-Rasierer ersetzen? Der h√§lt ewig und drei Tage, ist rostfrei und umweltfreundlich (er kann n√§mlich einfach zur Altmeltallverwertungsstelle gebracht werden). Um auf die Klingenwechselprozedur g√§nzlich zu verzichten, kannst Du auch einen Rasierhobel verwenden (klingt brutal - ist es nicht!).

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Foto: Laura Mitulla via Unsplash

6. Seife ist nicht nur zum Seifenblasen machen da - Seif Dich nachhaltig ein!

Duschgel- oder Shampooverpackungen sind oft nur von kurzer Lebensdauer - und produzieren trotzdem einen riesigen Haufen M√ľll. Kaum sind sie leer, wandern sie in den M√ľlleimer und werden durch neues Plastik ersetzt. Plastik, Plastik, Plastik. Dabei gibt es eine so viel einfachere L√∂sung und die kannte sogar schon Deine Oma: Seife.

Feste Seife gibt es in Papier eingewickelt und in vielen L√§den sogar unverpackt zu kaufen (zerowasteladen.de oder vom Familienunternehmen seifenladen-erfurt.de). Sie funktioniert genauso gut wie fl√ľssiges Duschgel oder Shampoo und h√§lt dabei viiiiiel l√§nger. Der Verbrauch von Duschgel (250ml) liegt bei rund 11 Flaschen pro Kopf/K√∂rper im Jahr. Das ist fast eine Flasche pro Monat! Dazu kommen dann auch noch Shampoo und fl√ľssige Handseife. Feste Seife gibt es in verschiedenen Formen, mit und ohne Aromen und f√ľr unterschiedlichste Bed√ľrfnisse und Hauttypen. Damals war es f√ľr die Menschen √ľblich, sich mit Seife zu waschen. Also back to the roots: Plastikverpackung weg, Seife raus, ein h√ľbscher Untersetzer dazu und zack! - sieht Dein Badezimmer schon etwas mehr nach #nachhaltigundcool aus.

Ob nun Seife f√ľr den K√∂rper, das Gesicht oder die Haare: Nutze ein Seifens√§ckchen, damit Dir Deine Seifenst√ľcke nicht aus der Hand rutschen und Du auch wirklich den kleinsten Seifenrest aufbrauchst. In den S√§ckchen lassen sich auch √úberbleibsel von Seifen ganz easy sammeln und so tolle neue Kombinationen kreieren :) F√ľr unterwegs empfiehlt sich eine Seifenbox. Doch daf√ľr musst Du auch kein fancy Designprodukt k√§uflich erwerben! In Deinem K√ľchenschrank findest Du sicherlich eine Dose oder ein Glas, die sich perfekt f√ľr die Seifenaufbewahrung eignen!

Zero Waste im Badezimmer: 12 Tipps f√ľr ein plastikfreies Bad
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7. Nachhaltig Waschen? Geht auch mit Deiner Wäsche!

Waschn√ľsse sind die wohl nachhaltigste Variante, um Deine W√§sche sauber zu bekommen. Aber auch Waschmittel selber herzustellen ist keine Zauberkunst. Aus wenigen Zutaten kannst Du in wenigen Minuten ein Waschmittel herstellen, das nicht nur lange h√§lt, sondern auch ganz nach Deinen pers√∂nlichen Bed√ľrfnissen ist. Im Internet gibt es unz√§hlige DIY-Anleitungen, wie zum Beispiel die von happymindmagazine.de. Grunds√§tzlich besteht Waschmittel dabei nur aus Seife, Soda und Wasser - easy. Wahlweise kannst Du √§therische √Ėle f√ľr Deinen ganz pers√∂nlichen Lieblingsgeruch hinzuf√ľgen. Das gleiche Prinzip funktioniert mit Weichsp√ľler. Wenn Du ein Weichsp√ľler-Fan bist, dann benutz' doch einfach Essig. Essig ist ein absolutes Wundermittel und macht die W√§sche durch das L√∂sen von Kalkablagerungen nicht nur weich, sondern entfernt auch unangenehme Ger√ľche und ist biologisch abbaubar.

Zero Waste Badezimmer: Mit diesen 12 Tipps wird Dein Bad ganz einfach nachhaltig!
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8. Schrubben, schrubben, schrubben mit ‚Äėner h√ľbschen - und nachhaltigen - B√ľrste

Eine Toilettenb√ľrste ist nun wirklich in der Regel kein h√ľbsches Accessoire in Deinem Badezimmer, das gerne zur Schau gestellt werden m√∂chte. Unschuldig stehen die B√ľrsten in der letzten Ecke und doch kommen sie fast t√§glich zum Einsatz. Warum nicht also das bestm√∂gliche aus dem h√§sslichen Entlein herausholen und die Plastikvariante durch eine aus Holz oder Bambus ersetzen (z.B. von plastikfreiheit.de). Holzb√ľrsten mit Naturborsten sind nicht nur deutlich stabiler und somit langlebiger, sondern auch leichter zu reinigen. Wer das nicht m√∂chte, kann sie nach mehrfacher Nutzung mit gutem Gewissen in den Biom√ľll pfeffern. Aber erstmal: frohes B√ľrsten!

Zero Waste Badezimmer: Mit diesen 12 Tipps wird Dein Bad ganz einfach nachhaltig!
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9. Aber bitte ohne Tierversuche: Nachhaltige Naturkosmetik

Kosmetik ist ja immer so eine Sache. Sie soll m√∂glichst nachhaltig sein und definitiv OHNE TIERVERSUCHE! Waren derartige Produkte vor ein paar Jahren noch eher Mangelware (zumindest in den fu√ül√§ufigen L√§den), erfreuen wir uns heutzutage an einem immer gr√∂√üer werdenden Angebot und ordentlicher Kennzeichnung. Wer nicht auf seine Tages-, Vormittags-,Nachmittags-, Sp√§tnachmittags-, Abend- oder Nachtcreme verzichten kann, k√∂nnte schon mal von Produkten in Plastikverpackungen auf solche in Glas umsteigen - Step one. Dazu gibt es mittlerweile unz√§hlige Naturkosmetikfirmen, die wunderbare Produkte herstellen (z.B. iplusm.berlin oder drhauschka.de). Wahrscheinlich musst Du selbst herausfinden, welche da die richtige f√ľr Dich ist. Wer richtig krass sein will, kann wie schwatzkatz.com alles (wirklich ALLES!) selber machen.

Zero Waste Badezimmer: Mit diesen 12 Tipps wird Dein Bad ganz einfach nachhaltig!
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10. Warm und wohlig eingewickelt: Nachhaltige Handt√ľcher

Nach dem Duschen oder dem Entspannungsbad am Abend gibt es nichts besseres, als sich in ein weiches Handtuch einzukuscheln und danach am besten noch in frisch bezogene Bettw√§sche zu schl√ľpfen. Da Bettw√§sche im Bad allerdings nichts zu suchen hat, konzentrieren wir uns doch nochmal auf die Handt√ľcher. Dort gibt es n√§mlich auch nachhaltige Produkte aus Biobaumwolle oder -leinen zu kaufen (z.B. bei hessnatur.com). Mit Kunst, aus Stoff und Fasern, aber ohne Kunststofffasern - grandios! Nachhaltiger geht es nur, wenn Du bei Vati oder Oma im W√§scheschrank ‚Äúshoppen‚ÄĚ gehst und vielleicht noch ein cooles retro-Handtuch abstauben kannst.

Zero Waste Badezimmer: Mit diesen 12 Tipps wird Dein Bad ganz einfach nachhaltig!
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11. Weiche Haut mit dem richtigen nachhaltigen Peeling

Weiche Haut ist ja so eine Sache. Die einen vertragen dies, die anderen jenes. Ein Universalprodukt und garantiert nachhaltig: Kaffeesatz. Das Koffein im Kaffee unterst√ľtzt den K√∂rper beim Fettabbau. Reiner Kaffeesatz kann mit einer Kombination aus √Ėlen zu einer wohltuenden Maske gemischt werden. Tolle Rezepte daf√ľr findest Du bei ecowoman oder mehralsgruenzeug.

Zero Waste Badezimmer: Mit diesen 12 Tipps wird Dein Bad ganz einfach nachhaltig!

12. Nachhaltig und wunderbar duftend: Deo-Cremes

Du benutzt immer noch Deos zum Spr√ľhen oder mit Aluminium? Schluss damit! Die Zeiten von Spice Girls Deo, das einfach nur s√ľ√ü riecht und keiner so genau wei√ü, was da eigentlich drin ist, sind vorbei! Mit Deo-Creme (wie zum Beispiel denen von Ponyh√ľtchen) kommst Du super frisch durch den Tag und verursachst keine Berge von M√ľll zu produzieren!

Neben den ganzen genannten Tipps f√ľr Dein nachhaltigeres Badezimmer noch zwei hei√üe Empfehlungen zum Schluss: Deinen Wasserverbrauch m√∂glichst gering halten und ganz wichtig beim Verlassen des Raumes: Licht aus!

Zero Waste Badezimmer: Mit diesen 12 Tipps wird Dein Bad ganz einfach nachhaltig!

 

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Quellen und weiterer Lesestoff:

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