Schwitzen während der Periode
Jede von uns kennt sie – diese Nächte, in denen wir mitten in der Periode schweißgebadet aufwachen. Vielleicht sogar mit einem klammen T-Shirt, feuchter Bettwäsche und dem unangenehmen Gefühl, dass...
Festival-Packliste mit Periode
Periode auf dem Festival – echt jetzt? Die Tage fallen selten „perfekt“ – und das gilt auch für Festivals. Du hast ein Ticket, freust dich auf Musik, Freund:innen und Sommerabenteuer...
Wie viel Blut verliert man bei der Periode?
1. Was bedeutet „Blut verlieren“ eigentlich genau während der Menstruation? Wenn wir von „Blutverlust“ während der Periode sprechen, stellen sich viele erstmal einen ziemlich dramatischen Vorgang vor. In Wahrheit ist...
Klumpiger vaginaler Ausfluss – was dahinterstecken kann und wann man hinsehen sollte
1. Was ist eigentlich klumpiger vaginaler Ausfluss? Vaginaler Ausfluss – auch Fluor genannt – ist ein natürlicher Schutzmechanismus deines Körpers. Er besteht aus abgestorbenen Zellen, Schleim, Bakterien und Flüssigkeit und...
Abendroutine während der Periode
4 einfache Rituale für mehr Wohlbefinden Wer kennt es nicht? Die Tage stehen vor der Tür oder haben schon begonnen, und plötzlich wird alles etwas schwerer: Wir fühlen uns müder,...
Blähbauch während Eisprungs
Alles, was du wissen musst inklusive Tipps, die helfen Du fragst dich, ob es normal ist, dass du in der Zyklusmitte plötzlich einen aufgeblähten Bauch hast? Ganz klar: Ja, ein...
Wie benutzt man einen Tampon? Anleitung & Tipps
Tampon oder Binde – was passt besser zu mir? Tampons oder Binden? Die Wahl der richtigen Periodenprodukte hängt ganz von deinem Körper, deinem Alltag und deinem persönlichen Wohlfühlfaktor ab. Viele...
Was ist Seed Cycling? Hormone ins Gleichgewicht bringen?
Seed Cycling: Bringt man mit den Samen die Hormone ins Gleichgewicht? Hormone – wir lieben sie, wir hassen sie, wir leben mit ihnen. Und manchmal tanzen sie einfach komplett aus...