Periode verkürzen
🩸 Kein sicherer Beweis: Es gibt keine wissenschaftlich gesicherte Methode, um die Periode gezielt zu verkürzen. Manche Maßnahmen können den Verlauf aber sanfter machen. ☕ Ernährung & Trinken: Magnesiumreiche Lebensmittel...
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💊 In der Pillenpause kann die Blutung auch mal ausbleiben, oft völlig harmlos. 📉 Dünne Gebärmutterschleimhaut oder niedrig dosierte Präparate sind häufige Gründe. 😥 Stress, Krankheiten oder Einnahmefehler können ebenfalls...
🩸 Zyklus wird unregelmäßig – mal kürzer, mal länger. 🔄 Hormonelle Schwankungen sind die Ursache. 🌿 Ernährung, Bewegung & Periodenunterwäsche helfen im Alltag. 👩⚕️ Ärztliche Abklärung bei starken oder auffälligen...