Menstruationstassen laufen leider oft aus oder sind undicht! Das hat verschiedene Ursachen. Nicht selten dauert es einfach etwas Zeit, bis ihr beiden euch eingegroovt habt.

Wer bis dahin keine bösen Überraschungen erleben will doppelt am besten nach! PeriodenunterwĂ€sche ist eine feine ErgĂ€nzung zur Menstruationstasse und fĂ€ngt das Menstruationsblut auf, wenn die Tasse versagt.

Viele menstruierende Menschen können mit PeriodenunterwÀsche sogar komplett auf die Menstruationstasse verzichten, denn eine Perioden Panty nimmt bis zu 30 ml Blut auf, was so viel wie eine kleine Tasse ist oder drei normale Tampons. Sweet oder?

Und fĂŒr die Heavy Bleeder unter uns bilden Perioden Panty und Tasse ein Dreamteam in Sachen nachhaltige Hygiene. MĂŒll AdĂ© - Nachhaltigkeit ahoi!

 

Menstruationstasse lĂ€uft aus - falsche GrĂ¶ĂŸe fĂŒr Deine Vagina?

Die Menstruationstasse lĂ€uft dann aus, wenn die GrĂ¶ĂŸe nicht auf Deine vaginale Anatomie abgestimmt ist. Es kann gut sein, dass Du Dich bei der GrĂ¶ĂŸe verschĂ€tzt hast. Und jetzt mal Hand aufs Herz, woher soll frau/man/Du auch Wissen wie groß Deine Vagina ist und welches TĂ€sschen sich anschmiegt und sie versiegelt?

Die Vagina sitzt im Körperinneren, nicht zu verwechseln mit Deiner Vulva, Deinem Ă€ußeren weiblichen Geschlecht, und ihre LĂ€nge, Weite und ElastizitĂ€t ist individuell sehr unterschiedlich.

Es gibt eine paar Tricks wie Du entscheiden kannst welche TassengrĂ¶ĂŸe wahrscheinlich die richtige fĂŒr Dich ist: Hast Du vaginal entbunden? Dann tendenziell eher eine grĂ¶ĂŸere Tasse wĂ€hlen!

 

Menstruationstasse lĂ€uft ĂŒber - Tasse zu klein?

Die Menstruationstasse lĂ€uft aus wenn sie voll ist. Logisch oder? Sie lĂ€uft nĂ€mlich ĂŒber wenn die Tasse zu klein ist und zu wenig Fassungsvermögen fĂŒr Deinen Flow hat.

Wenn Deine Tasse zunĂ€chst dicht ist und dann nach ein paar Stunden anfĂ€ngt zu leaken, dann liegt das wahrscheinlich daran, dass sie einfach nicht genĂŒgend Fassungsvermögen fĂŒr Deine Periodenblutung hat. In diesem Fall size up!

Viele Menstruationstassenhersteller bieten verschiedenen GrĂ¶ĂŸen an. Nutz’ dann einfach die grĂ¶ĂŸere. Als doppelten Boden kannst Du dann noch PriodenunterwĂ€sche kombinieren, dann bleiben Dir nervöse KlogĂ€nge und Blutflecken auf Unter-und Oberbekleidung erspart und Du kommst viel entspannter durch Deine Periode.

Wie setze ich die Menstruationstasse richtig ein, damit sie dicht hÀlt?

Das Einsetzen einer Menstruationstasse ist eine Wissenschaft fĂŒr sich und es dauert oft ein wenig bis Du den Dreh raus hast. Der Menstruationstasse ein Eselsohr knicken und einfĂŒhren, sie zur Welle knautschen, in ein “V” legen - es gibt unzĂ€hlige Techniken!

Alle haben eins gemeinsam, die kelchförmige Tasse wird so gefaltet, dass sie sich gut in Deine Vagina einfĂŒhren lĂ€sst. Extrem wichtig ist, dass sie vor dem Muttermund, auch Zervix genannt wieder aufploppt und sich entfaltet. Dann schmiegt sie sich an die WĂ€nde der Vagina, ein Vakuum entsteht und sie kann ihren Job erfĂŒllen:

Blut auffangen und dicht halten. Deswegen nach dem Einsetzen nochmal mit Deinem lÀngsten Finger in die Vagina und einmal um den Rand der Tasse fahren. So kannst Du ertasten ob sie sitzt.

ErfĂŒhlst Du noch einen Knick am Rand oder ist die ganze Tasse noch gefaltet kannst du versuchen mit dem Finger bei der Ausrichtung und Entfaltung ;) nachzuhelfen.

 

Warum lÀuft meine Menstruationstasse Nachts aus?

Deine Menstruationstasse lĂ€uft Nachts aus, wenn sie zu klein fĂŒr Dich ist! TagsĂŒber sitzt Deine Tasse und hĂ€lt dicht? Und nur Nachts geht was daneben?

Grund hierfĂŒr ist, dass nachts ist Dein Becken entspannt und Deine Muskeln die Tasse nicht fest können. TagsĂŒber, wenn wir aufrecht sitzen oder gehen oder gar Sport machen spannen wir intuitiv unseren Beckenboden an und stabilisieren so die Tasse.

FĂ€llt der Support durch die Beckebodenmuskulatur weg, stellt sich dann kein stabiles Vakuum mehr ein. Du hast zwei Möglichkeiten: Du nutzt ein zusĂ€tzliche Hygienelösung wie eine Binde oder eine Menstruations-Panty oder du setzt Nachts eine grĂ¶ĂŸere Tasse ein. Komfort geht vor!

 

Menstruationstasse lÀuft aus obwohl sie nicht voll ist?

Die Menstruationstasse lÀuft schon wieder aus und Du holst sie aus Deiner Vagina raus und stellst fest, dass kaum Blut drin ist? Mega Àrgerlich. Wahrscheinlich gab es kein Vakuum, das zwingend notwendig ist, damit die Menstruationtasse fest in Deiner Vagina sitzt und kein Blut auslÀuft.

Wie Du testen kannst, ob die Tasse aufgeploppt ist und im Vakuum ist, haben wir schon oben in diesem Artikel beschrieben. Also nochmal hochscrollen :)

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