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🤒 Period Flu fühlt sich an wie eine Grippe, ist aber keine – sondern hormonell bedingt 🔄 Typische Symptome: Müdigkeit, Frösteln, Gliederschmerzen, Unwohlsein 🧠 Ursache: Hormonabfall vor der Periode fördert Entzündungsprozesse im Körper...
🩸 Kein sicherer Beweis: Es gibt keine wissenschaftlich gesicherte Methode, um die Periode gezielt zu verkürzen. Manche Maßnahmen können den Verlauf aber sanfter machen. ☕ Ernährung & Trinken: Magnesiumreiche Lebensmittel...
💊 In der Pillenpause kann die Blutung auch mal ausbleiben, oft völlig harmlos. 📉 Dünne Gebärmutterschleimhaut oder niedrig dosierte Präparate sind häufige Gründe. 😥 Stress, Krankheiten oder Einnahmefehler können ebenfalls...
🩸 Zyklus wird unregelmäßig – mal kürzer, mal länger. 🔄 Hormonelle Schwankungen sind die Ursache. 🌿 Ernährung, Bewegung & Periodenunterwäsche helfen im Alltag. 👩⚕️ Ärztliche Abklärung bei starken oder auffälligen...
🌿 Hausmittel wie Wärme, Tee oder Massage können Deinen Zyklus sanft unterstützen, sind aber keine Garantie. 🍋 Vitamin C aus Obst und Gemüse ist gesund und kann den Körper stärken,...
🩸 Zu frühe Periode ist oft harmlos, kann aber bei Wiederholung medizinisch abgeklärt werden. 😰 Stress, Hormonschwankungen und Lebensstil sind die häufigsten Ursachen. 🍎 Gesunde Ernährung, Bewegung & Stressmanagement stabilisieren...
📖 Menorrhagie erklärt: Starke, lange oder häufige Regelblutungen, die das tägliche Leben beeinträchtigen 🔍 Viele Ursachen möglich: Von Hormonstörungen über Myome bis hin zu Schilddrüsenproblemen 💡 Erkennbare Anzeichen: Mehr als...
Du bist nicht allein 🤗 - Unterbrustschweiß betrifft die meisten Frauen, ist völlig normal Richtiger BH = halbe Miete 👙 - Atmungsaktive Materialien wie Baumwolle oder spezielle Frottee-Fütterung helfen Einfache...
