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Wahrscheinlich hast Du schon einmal mehr oder weniger starke Menstruationsstörungen erlebt - ob es nun ein unregelmäßiger Menstruationszyklus, eine stärkere oder schwächere Blutung als sonst oder auch ungewöhnlich starke Schmerzen...
Der Wöchnerinnen Slip ist ein absolut notwendiger und hilfreicher Begleiter für Dich im Wochenbett, denn Tampons, Binden und Menstruationstassen solltest Du gerade nach der Geburt vermeiden. Aber was sind eigentlich diese...
Dein Hormonhaushalt ist aus dem Gleichgewicht? Seed Cycling könnte hier die Lösung sein. Wir haben mit Fitness- und Ernährungsspezialistin Isabel Liehmann darüber gesprochen, was es mit dem Ernährungstrend auf sich...
Der weibliche Zyklus ist ein echtes Wunderwerk – komplex, kraftvoll und oft total unterschätzt. Denn da passiert so viel mehr als „nur“ die Periode: Hormone, Stimmung, Energielevel – alles verändert...
Immernoch sind Körperflüssigkeiten mit Scham behaftet. Dabei ist unser Körper so ein Wunderwerk! Der Wochenfluss beispielsweise tritt nach jeder Geburt auf, jedoch wird selten darüber geredet. Du willst mehr wissen?...
Nachhaltigkeit ist momentan in aller Munde. Vollkommen zurecht, denn der Klimawandel macht mehr als deutlich, dass dringend gehandelt werden muss. Doch wie ist das eigentlich mit Menstruationsprodukten? Ist Menstruationsunterwäsche ein nachhaltige...
🥚 Eisprung: Ein reifer Follikel platzt und setzt eine Eizelle frei, die in die Gebärmutter wandert. 📅 Zeitpunkt: Meist 10–16 Tage vor der nächsten Periode, oft um den 14. Zyklustag....
Damit Ihr Euch die 'Tage' angenehmer gestalten könnt, sammeln wir Tipps von Expert_innen, die Menstruationsbeschwerden den Kampf ansagen und präsentieren Euch diese hier. Den Anfang macht Sina von paopao essentials 💪
